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노니 효능 및 영양성분과 부작용
노니는 쌍떡잎식물 꼭두서니와의 상록관목으로 주로 열대 아시아에서 자생하며, 노니의 이름은 하와이어에서 유래되었다고 합니다. 노니는 '신이 내린 선물'이라고 불릴 만큼 다양한 효능을 가지고 있는데요. 노니의 효능과 영양성분, 노니의 부작용에 대해 함께 알아보도록 합시다. 노니 영양성분 노니에는 비타민C, 비타민B군 등의 비타민류, 칼륨과 칼슘 등 미네랄, 아미노산, 베타카로틴, 스코폴레틴 외에도 뿌리에 많이 들어 있으며 방향 성분인 테르펜, 올레인산, 리놀레산 등 140가지 이상의 유효 성분이 포함되어 있다고 합니다. 노니 효능 #염증 억제 노니에 들어있는 스코폴레틴과 프로키세로닌, 모린인 등에는 강한 항균 작용이 있어 몸속에서의 염증을 억제하는 효과가 있습니다. #부종 예방 및 개선 노니에 들어있는 칼륨..
2020. 12. 23.
